森林の香りが免疫力を高めてくれる理由

森林の独特の香りは、植物からでる揮発成分「フィトンチッド」の効果。この成分は、自律神経のバランスを調節することで免疫系に働くと考えられています

ある実験で、#森林浴 によってストレスが軽減し免疫細胞の #NK細胞 の働きが高まることが判明しました

#森林セラピー #免疫力アップ #リラックス #新緑の季節 #新緑 #リラクゼーション #免疫力を高める #密を避けて #密にならない遊び方 #自律神経を整える #麻生区 #新百合ヶ丘 #新百合 #デンタルクリニック #歯医者 #歯科医院 #歯科 #コロナに負けるな