お口に関する日本の非常識 歯ブラシのヘッドは小さいヘッドが磨きやすい？

コンパクトヘッドだと、３倍も、時間がかかり、磨き残しが増えます。

それでも、小さいヘッドで磨きますか？

　一般にコンパクトヘッドが口の中で動かしやすいので良いと思われていますがこれは大きな間違いです。

バスやスパイラルモ－ションの様に小さく微振動させる動きで毛先磨きを行う場合、コンパクトヘッドだと磨かない部分が出やすいし、コンパクトは磨く場所を変えて位置を移動する回数が増し、２～３倍時間が掛かります。

結局位置変え回数が増えるので、ついつい大きく動かしてゴシゴシごまかしてしまいます（トラ刈りみがき）。

どんな歯ブラシを選べば良い？

　長めタマゴ型ヘッドを選んでください。

 大きいサイズのヘッドで３歯分ぐらいの長さで4列植毛。一度に2･3歯磨ける方が重複磨きができ、プラ－クを落とす時間が短縮できますし、磨き残しがおきる確率が低くなり安全です。

 爪先（トゥ－）は小さいので奥歯の裏もポイント磨きができ、ヒ－ル（かかと）は丸いので歯肉の境目のカ－ブに合わせ、根元のポイントも磨きやすい。

タマゴ型でつま先を使えばポイント磨きもできます。 ネックがフレキシブルなもの、圧力を逃してくれるものを選びましょう。