鼻洗い(鼻うがい)で細菌・ウイルス対策をしよう！

のどのうがいと併せて、鼻洗浄（鼻うがい）を行うことにより、アレルギーの原因となる物質がなるべく鼻腔内に付着しないようにすること、鼻水を流して鼻の通りをよくすることができます。

鼻の粘膜を湿らせておくことで乾燥を防ぎムズムズ感を軽減します。

また、風邪やインフルエンザの季節にも、細菌やウイルスが侵入することを防ぎます。

予防のためにされている方からは、風邪を引きにくくなったとの感想もお聞きしています。

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