簡単にできる就寝中の冷え予防方法!

簡単にできる就寝中の冷え予防方法!

タオルを首に巻いて眠るだけ(^^♪冷えは首や背中の後ろから襲ってくるので、タオルでその部分を守りましょう。

免疫力は、体温が1度下がることで3割減少すると言われています。冷えを防止して免疫力を上げ、風邪を予防しましょう!

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