2021.07.28 09:00身体の不調の原因は、上下の歯の接触時間かも！？上下の歯の接触は1日20分程度が正常と言われています歯は接触する程度でも筋肉の緊張や疲労が生じ、顎関節への負担が増え、#顎関節症 #不定愁訴 の原因となる可能性があります上下の歯を持続的に接触させる癖のことを”Tooth Contacting Habit”(#歯列接触癖)略して #TCH といいます。#うつ病 #うつ #顎関節症改善 #気...
2021.01.15 09:00若い頃の小顔に戻れます！老化細胞のニュースが話題になっていますね。当院では今すぐできる老化対策を行っています。人は年齢を重ねると誰でも噛み癖がつき、歯はすり減り顔が歪み、顔が幅広くなります。しかし ボツリヌス治療でコントロールすれば、若い頃の小顔に戻れます！画像から詳細をご覧ください！ #老化細胞 #老化予防 #老化防止 #ボツリヌス治療 #アンチエイジング ...
2020.12.11 09:00人間はなぜ寝ている間歯ぎしりをするのか？人間は、なぜ寝ている間、歯ぎしりをするのでしょうか？実は、歯ぎしりは、脳の進化と関係がありました。 人間は脳が進化する間に本能を抑えるようになり、そのためにストレスを体にため込むようになりました。このストレスはどうにかして発散しなければ、体のホルモンや神経などあちこちに影響が出て、ひどいときには病気の原因にもなります。かといって本能のまま...
2020.10.21 09:00上下の歯を "持続的に" 接触させる癖の身体への影響TCHとは、"Tooth Contacting Habit"（歯列接触癖）の略で、上下の歯を "持続的に" 接触させる癖のことです。上下の歯の接触と聞くと一般的には「かみ締め」や「食いしばり」を思い浮かべる方が多いと思いますが、実際にはグッと強い力でかみ締めや食いしばりを行わなくても、上下の歯は接触する程度でも筋肉の緊張や疲労が生じ、顎関...
2020.08.20 09:00口呼吸になってしまう原因は寝相！？昔から枕を高くして寝るという言葉がありますが、これは睡眠時無呼吸や口呼吸を防ぐのに有効です。また、欧米でも中世からベッドで寝るときは座る状態で、上半身を起こして寝るということが習慣化されています。これも、舌の位置が咽頭部に落ちるのを防ぎます。#口呼吸 #睡眠時無呼吸
2020.05.26 02:37寝ても疲れがとれない 発覚！悪魔の歯ぎしり参考：2012年11月14日放送 ためしてガッテン寝ている時のクセ“歯ぎしり”は、周囲が迷惑なだけでなく、本人にも様々な問題を引き起こす元凶。口の中がボロボロになるだけでなく、頭痛、腰痛、ひざ痛など全身の痛みを引き起こすこともある。 あなたの歯ぎしりはどのタイプ？歯ぎしりには、色々な種類がある。◇「口破壊」歯ぎしり…歯が削れたり、ある日突...
2020.05.26 02:29主治医が見つかる診療所「呼吸を変えて健康になる！」【6月6日放送】参考：6月06日(月) 20時00分～21時00分/7chテレビ東京この時期だからこそ 健康チェック 暑い時期を前に、この時期やっておくと良い健康チェックを紹介。「パソコン仕事や家事など前かがみになることが多い」「疲れがとれにくくなった」など。これらは肺と呼吸に関するチェック。詳しくはのちほど解説。オープニング 呼吸が悪いと健康に悪影響が...
2020.05.26 02:06歯を割ってくる方の盲点参考：あけぼのちょう高橋歯科のブログ今朝も歯軋りで歯根を割って飛び込んできた女性の急患さんが居られました。左下第一大臼歯 の根が真っ二つに裂けています。診断は、保存負荷ので次回、抜歯。原因は、歯軋りと硬固物嗜好（本人は固いものは食べないと否定）考えるべき事が幾つかあった。過食 肥満 糖質過剰 学校教師のストレス 超几帳面 歩行不足 幼弱股...
2020.05.26 02:00上咽頭治療の大家・谷先生の食事に昔の智慧を学ぶ参考：みらいクリニック 今井 一彰先生第5回日本病巣疾患研究会も終わりました201/年9月2，3日に東京国際交流会館で行われた「第5回日本病巣疾患研究会」も無事に終わりました。今回も様々な知見を得ることが出来ました。事務局が堀田修クリニックに移ったので、作業はずいぶんと楽になり、ありがたい限りです。さて、写真は懇親会場の席でのもの。真ん中...
2020.05.26 01:17「のみ込む力」鍛えよう 注目集める「のどトレ」参考：2018年4月24日 (火)配信 神戸新聞 高齢化の進行に伴って誤嚥（ごえん）性肺炎の患者が増える中、物をのみ込む力をつける重要性に注目が集まっています。正しい喉の鍛え方を普及させようと「嚥下トレーニング協会」（事務局・東京都三鷹市）が設立され、各地で「のどトレーニング（のどトレ）教室」を始めた。同協会長の神鋼記念病院（神戸市中央区...