2020.11.30 09:00あなたの歯磨き粉は大丈夫ですか？歯のホワイトニングが期待できるという高額な歯磨粉がありますが一番恐いのは研磨材です。歯のエナメル質より弱い研磨材でも10 年たてば歯の表面がすり減って根が露出したりして、しみてきます。いわゆる知覚過敏根面露出、歯肉退縮です。あなたの歯磨粉は大丈夫ですか？当院HPでは歯医者が使用する安全な歯磨き剤等、歯にまつわる様々な情報を紹介中です。詳し...
2020.11.25 09:00喉がイガイガするときは・・・喉の痛み・咳に効く ハーブティー「○○○」を飲もう♪喉がイガイガするときは、喉も気分も落ち着くハーブティーがおすすめです。数あるハーブの中でも「タイム」は特におすすめです。「タイム」はドイツでは 喉の痛みや咳に効果的な治療法として使われているそうです。そしてここに、はちみつやレモンを加えれば、さらに効果アップが期待できます。#風邪 #風邪予防 #ハーブ #ハーブティー #タイム #喉の痛み...
2020.11.20 09:00加熱式タバコに切り替えてから「歯茎が痛くなった」という人が増えてきている加熱式タバコに切り替えてから「歯茎が痛くなった」という人が増えてきているそうです。なぜ歯茎が痛むのでしょうか？【紙巻きタバコの喫煙は歯周病の主要なリスクファクター】 まず紙巻きタバコの喫煙が、歯周病の主要なリスクファクターであることは周知の事実です。実際にほとんどの喫煙者は歯周病を患っています。その原因として、紙巻きタバコに含まれる上述の...
2020.11.11 09:00モーツァルトの曲を聴くとリラックスするのはなぜ？モーツァルトの曲は4000ヘルツ前後の周波数の高い音が多く、和音や繰り返しのロンド形式などが豊富で、この特徴を持つ音の振動が脳を刺激し、副交感神経の働きを良くしリラックス状態へ導きます。このリラックス状態になるかどうかは、モーツァルトの曲が好きかどうかとは関係ありません。実際、耳のない生物に聴かせたところ、死亡率が低下したり、粘液の分泌能...
2020.11.10 09:00オーラルケア するとアンチエイジングに？口の中の菌の塊（#プラーク）によって歯茎が炎症を起こし、歯を支えている骨や組織が破壊され、最終的に歯が抜けてしまうのが #歯周病。歯周病菌が主な原因ですが、過度な #ストレス、#喫煙、#飲酒、#糖尿病 などによっても引き起こされる場合がある。
2020.11.10 03:00歯周病菌連鎖#歯周病 が全身の病気に関わることに着目し、様々な分野の研究者が協力し合い、対策を呼びかけています。例えば、#歯周病 が蝕むのは口の中だけではありません。血管を通じて全身に運ばれ毒素を出し、身体に影響を及ぼします。これが #歯周病菌連鎖 です。あなたの中ですでにはじまっているかも？
2020.11.09 09:00「バクテリアセラピー」はじめませんか？ 「 #バクテリアセラピー 」とは、ノーベル生理学・医学賞の審査本部があるスウェーデンのカロリンスカ医科大学が中心となって開発した最先端の予防医療技術です。 先進の #バイオテクノロジー の研究によって解明されている優れた #善玉菌 （ #プロバイオティクス ）によって口内菌のバランスを管理することで、お口だけではなく、 #腸内...
2020.11.06 09:00キヌアは栄養価並外れて高くNASAも注目キヌアの栄養価並外れて高く、そこに注目したNASA(米国航空宇宙局)がキヌアを宇宙食候補として検討を始め、1993年と1996年にその成果を発表しています。NASAがキヌアを｢21世紀の主要食｣と形容したのをきっかけに、欧米諸国でも自然・健康食品として注目されるようになりました。キヌアの栄養価キヌアを米、小麦、大麦などの穀物と比較してみる...
2020.11.04 03:26【スロトレで運動不足解消】運動はしたいけど、激しいのは血圧が上がったり関節を痛めてしまうのでちょっと・・・という方におすすめなのが、スロトレです。重い器具を持つことなく、激しくなく、ゆっくり筋肉を鍛えていくトレーニング方法です。ジョギングなど激しい運動では、心臓の負担や血圧が気になるところですが、このトレーニング方法だと、心臓の負担がかかりにくく、血圧も上昇しにく...